お腹のストレッチ〖ヒップアップ・くびれメイク・便秘解消に〗

〖お腹のストレッチ〗

.

ヒップアップ・くびれメイク・便秘解消に👯‍♀️💓

.

1.片方の膝を立て、もう片方の脚は後ろに伸ばします。

.

.

2．この状態で上半身を少し前に倒していきます。

.

.

3．さらに、体を捻るとより伸びていくのが分かります。

.

.

詳しい説明はこちら ↓ わくわくボディクリニックYoutubeチャンネル〖お腹のストレッチ〗

.

何かご不明点がございましたら お気軽にコメントください。

.

わくわくボディクリニック（WBC） @wakuwaku.b.c

.

【美】に価値を置く女性、見た目に変化を求める女性向け。 美しく健康になりたい女性のトータルビューティーサロンです。

.

モデルさん、ミスコンファイナリストなど 美スタイルメイクも承っております。

.

.

#わくわくボディクリニック  #ミスジャパン公式サロン  #骨盤矯正  #小顔矯正  #猫背矯正  #産後骨盤矯正  #美尻  #美脚  #小顔  #小顔マッサージ  #産後ダイエット  #美脚になりたい  #美尻になりたい  #小顔になりたい  #筋トレ  #パーソナルトレーニング  #綺麗になりたい人と繋がりたい  #ダイエット女子  #ボディメイク女子  #痩せたい人と繋がりたい  #骨盤矯正わくわくボディクリニック  #美尻わくわくボディクリニック  #美脚わくわくボディクリニック  #小顔わくわくボディクリニック  #中央林間  #大和  #二俣川  #三ツ境  #鶴ヶ峰