お腹のストレッチ〖ヒップアップ・くびれメイク・便秘解消に〗
2023.07.17 お客様の声

〖お腹のストレッチ〗
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ヒップアップ・くびれメイク・便秘解消に🙆🏻♀️✨
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1.片方の膝を立て、もう片方の膝は後ろに伸ばして座ります。
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2.この状態で上半身を少し前に倒していきます。
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3.さらに体を捻り、この状態で30秒キープします。
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4. 反対側も同様に行います。
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詳しい説明はこちら
↓
わくわくボディクリニックYoutubeチャンネル 〖小胸筋のストレッチ〗
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何かご不明点がございましたら
お気軽にコメントください。
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わくわくボディクリニック(WBC) @wakuwaku.b.c
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【美】に価値を置く女性、見た目に変化を求める女性向け。
美しく健康になりたい女性のトータルビューティーサロンです。
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モデルさん、ミスコンファイナリストなど
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